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クライアント様の努力の結果！！！     👏25歳・女性【お客様の体験談】👏   パーソナルトレーニングを受けようと思った理由   職場へ歩くぐらいで普段は運動不足 まだ若いから大丈夫と思いつつ、ハリのなくなったお尻...

腰痛持ちなんですが、パーソナルトレーニング受けられますか！？ 皆さんこんにちは！ネクストジムトレーナーの永田です！(^^♪ 今回のブログはお客様からの体験コースのお問い合わせの際に最も多いこちらの質問にお答えさせて頂きたいと思います！ まず結論...

ネクストジム　お客様の衝撃ビフォーアフター❕❕ 皆様、こんにちは(^^♪ネクストジム　トレーナー永田です🖐 今回のブログはタイトルそのままのお客様のビフォーアフターについて経過、またその方法を 少し詳しく書いていきたいと思い...

さぁ！！！今日からダイエットするぞ！！！ という時に大切なことは 減らすではなく、あれを増やせ！！！ みなさんこんにちは！ネクストジムトレーナーの永田です。 今日はダイエットをする際に大切して頂きたいことをお話ししたいと思います！(^^)/ タイ...

お腹周りのぜい肉。。。が気になる こんにちは(^^)/ネクストジムトレーナーの永田です(^^♪ クライアントさんとお話してる中で圧倒的に多いこの悩み。。。 お腹周りのぜい肉を何とかしたいのです！！！というご相談😥 このことについて今日は書いて...

基礎代謝って聞いたことはあるけど実際なんのこと！？？？ こんにちは(^^)/ネクストジムトレーナーの永田です！ 今日は前回のダイエットの話の続きで【基礎代謝】についてお話させて頂きます❗ まずここ最近よく聞かれる基礎代謝についてですが、簡...

ダイエットにおいてこれだけは知っておきたい知識とは？！ こんにちは(^^)/ネクストジムトレーナーの永田です😁 今回はダイエットにおいてこれは知っておいていただきたい！という事について書いていきたいと思います(^^)/ ネクストジムのクライア...

ダイエットをするには炭水化物はNGなのか？！ こんにちは！ネクストジムトレーナーの永田です^ ^ 今日はタイトルの通りダイエットにおける炭水化物のあり方についてお話ししたいと思います！😊 皆さんダイエットをする際に炭水化物に対してどんなイ...

前回からの～ダイエットについての続編ブログです(^^)/ 皆さんこんにちは！ネクストジムトレーナーの永田です(^^)/ 前回のブログに書かせて頂きました『ダイエット』についてですが、更に深く掘り下げて書いていきたいと思います👍 前回のブログは...

皆さんが気になる『ダイエット』について(^^♪ こんにちは！ネクストジム　トレーナーの永田です(^^)/ 今日のブログの内容はカウンセリングする際やクライアントさんとの会話の中で圧倒的にご質問の多い【ダイエット】に関すること書いていこうと思います！...