NEXT GYM キャンペーンのお知らせ

体験談 25歳女性

体を変えたいというあなたの想いを実現するために、全力でトレーニングをサポートしている京都市パーソナルトレーニングジム右京区西院・西大路五条のNEXTGYM【ネクストジム】では、

ダイエットのやり方がわからない
なかなか運動が続かない
痩せてもリバウンドしてしまう
筋肉を大きくしたい

というお客様の悩みや問題を解決します。

トレーナーNagata
初めての方は<体験トレーニング>のページをご覧ください。

京都市パーソナル体験トレーニングジム

体験トレーニングメニュー

京都市NEXT GYM パーソナルメニュー

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング体験談

口コミレビュー

そにょそにょ
07:14 01 Mar 24
今までジムには通ってましたが体型がなかなか変化せずパーソナルジムを探してみるとオーナーさんの体格の良さが気になり来店させて頂きました!パーソナルだけあってかなり追い込んでもらいましたがしっかり筋肉が使えてた感覚があり今までは全然使えてなかったのが分かりました!これからも目標に向けて頑張っていきます!二号店オープンおめでとうございます!ストレッチ店もオープンおめでとうございます!
A MA M
05:26 06 Feb 24
過去にパーソナルジムにも普通のジム?にも通った経験があり、やはり変化のスピードが全く違ったので、ジムに通うなら絶対にパーソナルで!と考えていました。マシンの使い方も丁寧に教えてくださり、どこをどう意識すれば良いかも分かりやすいです。オーナーご自身は日本や海外でコンテストに出ていらっしゃり、身体のプロ中のプロなので、説得力がすごいです!もうすぐ隣にストレッチのお店もオープンするそうなので、そちらも併せて行ってみたいなーと思っています。一旦週一でと考えていましたが、トレーニングはキツいけど身体がスッキリするので、もう少し増やしてみようかと思っています。
RizRiz
12:44 19 May 23
私にはジム経験がなく、ダイエットもどこから始めればいいのかわからなかったのですが、個人に合ったペースで指導してくださいます。怠け癖のある私には専属のトレーナーさんがいない一般のジムは続かないだろうと思い、傍で励ましてくれるトレーナーさんがいるジムに通いたいなと思ったのがこちらにお世話になろうと決めたキッカケでした。ダイエット目的で通い始めて現在1ヶ月経ちました。毎日のウォーキングと、3食の適切な食事、週2回のトレーニングで、初回トレーニングの日から3.5kgの減量に成功しました。※雨や筋肉痛でウォーキングができない日は朝食を抜いています。1つ下のサイズのジーンズがまた履けるようになり、目に見える形で結果があらわれたことに驚きながらも喜んでいます。まだまだ目標体重には程遠いですが、モチベーションを下げないような対応をしてくださるので、苦しい時もありますが楽しくトレーニングさせていただいています。トレーナーさんは一見強面で怖い印象があったんですが、話してみると全然気さくだし、ラインでのやり取りでも可愛いスタンプを送ってくださるお茶目な方です。また、とても誠実な方なので相談したら必ず親身に話を聞いてくださいます。分割支払いにも応じていただけたのでとても助かっています。とてもオススメできるジムなのは間違いないです。
ヴォルディヴォルディ
20:27 18 Jan 23
初めてパーソナルトレーニングを受けました。フォームを再認識したことで効果が全然違う気がします。
ARIMAARIMA
08:18 10 Jan 23
S HS H
09:03 18 Nov 22
永田様本日は初めてのパーソナルありがとうございました‼︎自分自身に合ったトレーニングメニューを考え下さり丁寧にフォームを教えて頂きました。カッコいい身体になれるように永田様これから宜しくお願いします☺︎右京区の方は是非、NEXT GYMをオススメします‼︎
p ep e
14:28 04 Jul 22
ダイエットのために京都市の右京区でパーソナルジムを探していたところ、google mapで見つけて初回体験に行きました!初回体験では、初めに痩せる仕組みを丁寧に教えてくださり、その後しっかりとトレーニングをしてくださりました。お話の内容もトレーニングのやり方も初心者の私でも理解し納得感を持つことができました。何よりトレーナーさんの体型が説得力ありすぎで、ここに通うことにしました笑。現時点で約3.5ヶ月ほど通った感想は「本当にこのパーソナルジムに通ってよかった!より良い人生になった!」ということに尽きます。当初の目的であったダイエットは体重などの数字はもちろん見た目にも結果として現れ満足しています。他にも、体力がついたことで慢性的な日中の眠気がなくなり夜もぐっすり寝れるようになったり、前よりも集中力が向上し、粘り強さも身についたりしました。パーソナルジムに通い出した頃は、食べるの大好き&運動嫌いな自分が食事改善やトレーニングを続けることができるか不安でしたが、トレーナーさんの誠実で親身で接しやすい人柄とサポートのお陰で、楽しく続けることができました。もし、京都でパーソナルジムを検討されている方がいらっしゃったら、心からNEXT GYMをおすすめします!!!少し西院駅から離れているので、最寄り駅のバス停または自転車や原付で通う方が通いやすいかもです。
權ゆの權ゆの
03:51 17 Apr 21
県外から車で伺わせて頂きました。近くにパーキングもあったのでとてもスムーズで便利です。そして、こちらのジムのトレーナーさんの経歴はもちろん素晴らしいのですがそれ以上にトレーナーさんを実際近くで拝見させてもらうと改めて憧れますし、モチベーションに繋がります。パーソナルの内容もこちらの目線に合わせて身体の仕組みから納得できるまで教えてもらえるのですんなりと理解でき無駄のない追い込みが出来ました。それとなんといっても、こだわりの空間、こだわりのマシーンが一言でカッコ良過ぎます。1日じゃ堪能しきれない空間が凝縮されてますので僕も是非ともまた足を運んでマシーンに触れてトレーナーさんの知識をもっと学びたいと思いました。県外からでも足を運ぶ価値のある素晴らしいパーソナルジムです。
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京都市西大路五条 よくある質問

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ご利用くださいませ。

筋肉食堂オフィシャルパートナー

京都市筋肉食堂

【ネクストジム】が女性に人気の理由

京都パーソナルジム西院

これまでダイエット目的で運動をしてきたけど続かない方、ボディメイクをしたい方、筋トレで引き締まった体になりたくて自分でやってみたけど効果がイマイチだったなど、様々な悩みがありますよね。

・痩せたいけど、何をしたらいいの? ・どんな運動やトレーニングのやり方がいいの?

わからないまま自己流で進めても、良い効果は生まれません。

その理由は明らかで、筋トレのスクワットするにしても、ダンベルを使うにしても、回数や重さの判断を自分で設定する方も多いです。

しかし自分でわからないまますると、無理をしてしまいケガをするリスクが出てきます。
これはとてもキケンなので、安いジムだからといって無理して自分で設定するのはオススメしません。

パーソナルトレーニングジムではトレーナーが一人一人に合ったコースがあり、トレーニングプランを組みますので、安全であり確実な結果が出やすくなります。

たとえばプライベートジムでサポートを受けると、正しいトレーニング方法と知識を得ることができるため、女性でも無理のないトレーニングが行えます。いつでも質問を受付けます。

また理想の身体になるまでのモチベーション維持、メンタル面など、しっかりサポート対応しているのが西院東のネクストジムです。
完全プライベートで行うワンツーマンレッスン以外に二人で行うペアレッスンもあります。

経験豊富な専属トレーナーと一緒に頑張りながら、楽しく通い継続できる環境があります。

おすすめ!無理のないトレーニング

京都市パーソナルジム マシン鍛錬

右京区西院・西大路五条にあるパーソナルトレーニングNEXTGYM【ネクストジム】が取り揃えているマシンは、全国のパーソナルジムを見ても屈指のこだわり抜いた設備となっています。

たとえば「鍛錬」というマシンを使ってトレーニングレッスンを行います。
鍛錬は、日米含む5か所で特許を取得している画期的なマシンです。

必要動作に対し、最も筋力の発揮できる位置で最大の負荷がかかるように設計されています。
そのためトレーニングされる方の骨格や筋力に合わせ、無理のないトレーニングができるようになっているのが特徴です。

\今すぐご予約ください!/
Line@からもご予約できます
ご利用くださいませ。

Next Gymで行うトレーニングに必要な栄養面

プロテイン ブルードラゴン

トレーニングの効果を得るには、筋トレだけではありません。
栄養面などのバランスが重要で大切になります。

体作りの基礎となるトレーニングやダイエットに欠かせないのが栄養面です。

その栄養面をカバーするため、ネクストジムでは、ボディプラスインターナショナル社「HALEO BULK SPORTSブランド」を商品提供しています。

ボディプラスインターナショナル社「HALEO BULK SPORTSブランド」は、安心安全の国内サプリメントメーカーです。
トレーニングと併用することで体のバランスを保つことができます。

トレーニングしながら高品質な栄養を摂ることは良い結果につながります。

知識・環境・栄養・全ての面において、ネクストジムを利用して頂くお客様は、安心してトレーニングできる環境があります。

NEXT GYMを利用する人が増えている理由

京都市 西院パーソナルジム

正しいトレーニング方法やフォームを知らないまま、トレーニング器具を使って運動しても体を痛めてしまうことに繋がります。

しかし、トレーニングに詳しい指導者(トレーナー)に、正しいフォームを見てもらいながら動きを継続することにより、短い時間で、より良い効果を得られることができます。

そのため、健康ももちろんの事、理想の体に近づいていける喜びもあります。
さらに理想の体型を実現することで、今よりもっと「自分に自信が持てる」ようになるのが完全プライベートジムです。

しかし無理にはおすすめしません。
ネクストジムでパーソナルトレーニングを受けない選択もあるでしょう。

もちろん、これから先の人生を健康的に元気に過ごしたいならトレーニングしたほうがいいのは、賢明なあなたならわかると思います。

たとえばトレーニングをしない選択をしてしまうと、今と何もかわらない状態で改善されずに年齢と共に体力が落ちてくることは間違いありません。

そうなってくると健康維持が難しくなります。

特にこれから先、5年10年後も動けるカラダづくりと健康を考えている女性は、筋肉・筋力を鍛えていく必要があります。

ネクストジムに通うと「心」も「体」も変わる

京都市右京区パーソナルジム

京都市右京区西院東パーソナルトレーニング【ネクストジム】に通い続けているお客様は、体の変化を感じ、健康的で元気にトレーニングレッスンを楽しんでいます。

プライベートジムでトレーニングすることで体が変わるため、気持ちに変化が生まれ自信がついてきます。
また専属トレーナーがマンツーマンで一緒になって応援するため、心も前向きになってきます。

しかし、24時間ジムなどフィットネスジムの場合、きちんと指導できるトレーナーが完全にいないことも多いです。会員になって頑張って通っても、続かず途中で心が折れてしまいます。

器具の使い方がわからない 周りを見ながらこんな感じでいいの?

という様に、半信半疑でトレーニングするため、体を痛める方もいます。
結局、入会したものの数回しか通わず退会したという経験がある女性や男性も多数、ネクストジムに来られています。

スポーツウェアやシューズのレンタルなど、手ぶら通いを希望の方は、ご相談いただきましたら幸いです。

正しいトレーニングから始めませんか?

京都市パーソナルトレーニング右京区西院東【ネクストジム】では、正しいトレーニング方法を丁寧にお伝えしますので、トレーナーが一緒になって成果を応援し、マンツーマンで女性でも楽しく通い進めることができます。

当ジムはご紹介のお客様も多くお申込みをいただき通い続けています。

トレーニング 前 のカウンセリング時に、日々の健康的な生活を送るための食事の相談も無料で お 気 軽 にお聞きいただけます。

毎日のリズムや習慣化が実現するのも、一緒に進んでいけるパーソナルトレーナーがいるからこそできることです。
完全予約制ですが、希望のコースを選び ボディ メイク レッスンを受けることで人生が変わります。

まずはネクストジムの体験メニューから始めてみてください。トレーニング 後 にはきっと気持ちが変わることでしょう。

京都 NEXT GYM 店舗 情報

店 舗 名:NEXTGYM【ネクストジム】

住所:〒615-0042 京都府京都市右京区西院東中水町7番外 日商岩井朱雀マンション1階103

電話番号:090-4295-1014

営業時間:9時~22時

定休日:なし

最寄り駅:阪急京都本線「西院駅」

アクセス:阪急京都本線西院駅西改札口より西大路通りを南方面に直進 徒歩13分

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【SNS】
Instagram
NEXTGYM( next_gym.kyoto
トレーナー ( junya1014_haleo )

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Line@からもご予約できます
ご利用くださいませ。

ご来店されている方のエリア
京都三条、四条、二条、桂、烏丸御池、大宮、河原町、出町柳、山科、など京都駅、その 他 、大阪や神戸方面からもご来店いただいております。

姉妹店

ストレッチ専門店
プロストレッチ 京都右京区店

痩身エステサロン
Soary×CyberEsthe

美容室
soara【ソアラ】

京都市パーソナルトレーニング ネクストジム

京都市にあるパーソナルトレーニングNEXTGYM右京区西院東・西大路五条の【ネクストジム】スタジオでは、お客様が卒業された後でも、しっかり理解して自ら継続できる力がつくようにカウンセリングをはじめ、誠心誠意セッションさせて頂きます。ジム内の 雰囲気 も おしゃれ で素晴らしいマシンが揃っています。

ネクストジムのトレーナー自身、ゼロからトレーニングを始め、自ら実践を行い、大会優勝やプロ契約も実現し、実績も積み重ねているため、いろんな角度からアドバイスができるのでご安心ください。

そのため、どこよりも正しいトレーニング方法をお伝えすることができるパーソナルトレーニングジムとして、スポーツ選手やたくさんの方に通い利用していただいております。集中して充実したトレーニングができる空間・環境が整っています。

ネクストジムは、ダイエットしたい方、スポーツやトレーニングを楽しく続けたい方のために、動きのコツ、日ごろの食事や栄養面に関しても、お気軽に相談できます。

月額制ではなく回数券で行えるため、週1回~2回、1回あたり60分プログラムを提案しております。パーソナルを受けることで、身体や姿勢も変わり魅力あるbodyや、トレーナーと一緒に頑張ることで人間性も向上します。

痩せることに関する質問ストレッチなども無料で質問を受け付けていますので安心してご利用くださいませ。

京都市内にお住まいの方であれば通いやすいパーソナルジムとなっていますので、未経験 者や初めての方は、お試し体験をおすすめします。

提携パーソナルジム

パーソナルジム ワンウォーク長居店
パーソナルジム レヴール四条烏丸店

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