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京都パーソナルジム西院NEXTGYM【ネクストジム】
代表トレーナーのBlog一覧です。
よろしければお読みいただけると嬉しいです♪(^^)

2022/7/10

姿勢が悪いとダイエット・ボディメイクには悪影響!? 姿勢を良...

皆さんこんにちは(^^)/ネクストジムトレーナーの永田です😁😁😁 このブ ...

2022/5/2

我慢せずダイエット、、、成功者続出の理由三選

皆さんこんばんは(^^)/ネクストジムトレーナーの永田です😁😁😁 今回は ...

2022/4/17

ダイエット中に外食に誘われた!どうすればいい!???

皆様こんにちは(^^)/ネクストジムトレーナーの永田です☺ 今回はクライアント様からよくいただく質問につい ...

2022/5/2

APF 福岡大会 ランウェイ(ロングドレス)にクライアント様...

皆さんこんにちは(^^)/ネクストジムトレーナーの永田です☺ 本日のブログは、2022年4月16日 福岡県 ...

2022/5/2

ダイエットやトレーニングは頑張るらないことが大切

皆さんこんにちは(^^♪NEXT GYMトレーナーの永田です👍 今回はダイエットや筋トレにおけるメンタル ...

2022/5/2

トレーナーの認定講師就任のお知らせ

皆さんこんにちは(^^)/NEXT GYMトレーナーの永田です😊 本日のブログは認定講師就任のお知らせで ...

2022/5/2

ダイエットを始めたらもうラーメンは食べられないのか?

みなさん、こんにちは(^^)/ネクストジムトレーナーの永田です☺ 今日はお客様からカウンセリングの際にとて ...

2022/5/2

ダイエットしたければ腸内環境を見直!?

皆さん、こんにちは(^^)/ネクストジムトレーナーの永田です。 今日はダイエットにおける腸内環境の大切さについてお話しし ...

2022/2/27

運動不足は便秘の原因の1つ!!みんなで腸活!!

皆さんこんにちは!ネクストジムトレーナーの永田です(^^)/多くの女性を悩ませるのは「便秘」ではないでしょうか?食物繊維 ...

2022/5/2

冷え性なんですがとレーニングで改善できますか?

こんにちは(^^)/ネクストジムトレーナーの永田です*\(^o^)/*冷え性でお悩みの方多いのではないでしょうか?今回は ...

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