クライアント様の努力の結果！！！
👏25歳・女性【お客様の体験談】👏
- パーソナルトレーニングを受けようと思った理由
職場へ歩くぐらいで普段は運動不足
まだ若いから大丈夫と思いつつ、ハリのなくなったお尻、二の腕、少しずつ出てきたお腹が気になってはいたものの、見て見ぬふりをしていましたが、これではダメだと思いジムに行こうと思いました。
やり方もわからず続けられる気がしなかったので、プロにお願いしようと職場の近くでパーソナルジムを探しました。
スタートしてから1ヶ月半
体重60.1kgが→56.3kg マイナス3.8kg減
食事制限なし！食事改善のみ！
体脂肪が減り、お尻が上がりました！
週2回のパーソナルトレーニング
☆パーソナルトレーニングを受けた感想
まずはカウンセリングと思って、楽な気持ちで行ってみてびっくりしました。
食事のこと、体のことすごく丁寧に教えてくださり、痩せること、理想の体にすることをまずは頭で理解することができました。
プライベート空間で周りを気にすることなくできましたし、トレーナーさんとの何気ない会話も気さくな方なのでとても楽しいです^ ^
まだ１ヶ月でこの成果！
しかも普段の食事も最初は「あー、揚げ物ダメなのかー」と思いましたが、思ったより食べられて、まずは体調がかなり良くなりお肌も荒れることがなくなりました！
１週間に1回程度好きなものを食べられてこれなら生涯的に続かれる気がしますし、本当に行ってよかったです！^ ^
🍚👌
痩せたい、引き締めた体になりたい、もっと筋肉量を増やしたいという方が、ネクストジムにたくさんご来店いただいております。
京都パーソナルジム「ネクストジム」では、お客様一人一人の目的に合わせて、健康で元気に過ごせる体づくりを全力でサポートしています。
初めての方はまずは安心してご利用いただける体験トレーニングがおススメです！
NEXTGYM【ネクストジム】
住所：〒612-0042 京都府京都市右京区西院東中水町７番外 日商岩井朱雀マンション1階103
電話番号：090-4295-1014
営業時間：お客様に準じて
定休日：なし
最寄り駅：阪急京都本線「西院駅」
アクセス：阪急京都本線西院駅西改札口より西大路通りを南方面に直進 徒歩13分
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